离婚后怎么变更孩子抚养权

离婚后，子女抚养权可以通过协议或诉讼方式变更。 诉讼变更主要是夫妻双方就子女抚养权变更协商不成，一方不履行抚养义务，虐待子女，或者不利于子女身心健康时。