吃到什么程度算暴饮暴食

暴饮暴食被定义为食物量是正常量的两倍。 偶尔暴饮暴食也没什么不好。如果长期暴饮暴食，会影响胃的消化和肠道的吸收，会摄入多余的热量，转化为脂肪堆积。是