板鞋可以跑步吗

一般来说。 如果只是偶尔跑步或者走路，可以穿板鞋跑步，但是对于长期跑步的人来说，板鞋并不适合跑步。 因为板鞋的鞋底几乎是平的，跑步时对脚踝的支撑力差，容易碰到脚。