慕斯和奶油哪个健康

慕思的健康程度和奶油差不多，只要适量食用，不会危害身体健康。 和慕思布丁一样，是一种甜品，比布丁软，入口即化。制作慕思最重要的材料是明胶，如琼脂、吉利粉、果冻等。