绿豆汤能天天喝吗

绿豆汤不建议每天喝绿豆汤，主要是因为绿豆含有一定的低聚糖，过量食用会导致胀气。 绿豆本来就是不易消化的食物。每天喝它们会对脾胃造成一定的伤害。