平性食物有哪些

清淡的食物有米饭、土豆、芋头、山药、红薯、大豆、豌豆、豆浆、熟白萝卜、胡萝卜等。 平食是相对于寒性和温性而言的一种食物。它的冷热性不明显，无论是冷还是暖，都比较平和。