培养耐心的方法是什么 怎样培养耐心

1.反复做一件事:直到你达到极限，习惯的培养就是培养耐心的过程，包括写作，阅读，甚至每天几分钟锻炼的积累。当持久的结果显现时，这就是耐心带来的结果。 2.坚定的信心