鸽子蛋一天可以吃几个

建议鸽子蛋一天吃不超过5个。 鸽子蛋比鸡蛋小，矿物质和微量元素含量比鸡蛋高。但蛋白质和脂肪含量低于鸡蛋。每天吃3 ~ 5个左右，可以补充人体所需的成分。