豆皮热量 一张豆皮多少热量

豆皮的热量是每100克402卡。 一般一个豆皮60克左右，热量241卡左右。 豆皮的热量比较高，相当于3~4碗米饭。 豆皮热量高的原因是它的原料是大豆，大豆本身就有热量。