夏季绿豆汤能天天喝吗

夏天不建议天天喝绿豆汤，因为绿豆是一种不易消化的食物。每天喝绿豆汤容易导致肠胃胀气，脾胃也会受到一定程度的损害。 建议成人每周喝2 ~ 3次绿豆汤，直到孩子根据体质需要吃绿豆。