佛教打坐的正确姿势 佛教怎样打坐

佛教禅修的正确姿势是将左脚放在右腿上，再将右脚放在左脚上，这样脊柱自然挺直，肩膀放松但不挺胸；右手放在左手掌心，拇指轻轻触碰，双腿自然放松；不要倾斜你的头，不要歪斜，保持你的眼睛半开