三七粉怎么吃三七粉怎么吃效果好

手机余额•2022-10-5•生活百科•阅读24

三七通常可以用温水或牛奶和所有汤混合，每次1-3克。三七也可以一次做5-10g的汤。注意，如果美容养颜主要是为了改善血液循环，建议生吃，服用三七的温度不要超过30℃

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汤水温水养颜服用生吃

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