玉米的热量是多少 减肥的人能喝玉米糊吗

每100克玉米约有86卡路里。 以一个160g的玉米为例。其可食用部分的质量约为106g，所以这种玉米的热量约为118卡路里。 玉米有多少热量？玉米是主食。它