喝茶能减肥吗 喝茶能不能减肥

喝茶减肥。 喝茶可以补充人体所需的水分和必要的营养，也有利于身体脂肪的消耗，从而起到减肥的作用。 但需要注意的是，喝茶后，可能会有强烈的饥饿感。这时候你就需要控制自己的食欲了。这样最好。