菜花怎样做最好吃 菜花怎样做最好吃视频

把买来的花菜打碎，把锅里的水烧开，水烧开后把花菜倒进去，捞出来控水。 大火，把锅里的水擦干，沥干油和胡椒粉。 将菜花一次性倒入，翻炒，加盐，加入半勺清水，烧开，翻炒几下，然后关火，即可食用。