电解质水可以长期喝吗

电解质不建议长期饮用。 虽然电解质水可以迅速补充流失的水分，但电解质过多会加重肾脏负担。 喝电解质水不会影响身体健康，但是不要长期喝。 电解质可以长期喝吗？我一般都住。