芡实的吃法

芡实可以用来煮粥，如薏米山药粥、芡实莲子粥、薏米红豆粥等。也可以用来煲汤，如芡实猪心等。也可以用来做甜品，比如枸杞配芡实，银耳汤。 芡实怎么吃是睡莲科的芡实。