什么人群不能转呼啦圈呢

一般来说，转呼啦圈减肥不适合儿童和老人，主要是因为儿童骨骼尚未形成，而老人骨骼普遍较松。这两类人转呼啦圈容易伤到自己，所以要减肥，通过其他方式锻炼。