雪莲果的食疗功效 雪莲果的作用与功效怎么吃好

雪莲果富含蛋白质和多种矿物质，营养丰富，香甜可口，能为人体补充营养，增强体质，提高免疫力。 雪莲果含有膳食纤维和低聚果糖，能促进肠道蠕动，缓解便秘。 雪莲果特有的双歧杆菌