十种刮油食物越吃越瘦

吃完后能刮油越来越瘦的食物有白菜、木耳、海带、西红柿、洋葱、芹菜、玉米、蘑菇、冬瓜、韭菜等。 卷心菜热量低。食用后能增加饱腹感，清除体内脂肪。 适量食用木耳可以清肠