泡澡一般泡多久合适 一般泡澡多少时间

最好泡在浴缸里20分钟左右，但温度一定要控制在37度，接近人体体温。这个时候对人体血液循环很有好处。 洗澡水温度过高，容易增加心脏负担，不利于健康。 如果你在夏天浸泡