什么和鸡一起炖下奶

很多产后食材都可以和鸡肉一起炖，比如香菇、红枣、枸杞等。 产后女性体质较弱。如果想母乳喂养，饮食上可以多喝汤，多吃有营养的东西。很多食物都可以挤奶，哺乳期要小心。