便秘吃什么水果便秘吃什么水果好有助于排便

刘老根第一部•2022-10-8•生活百科•阅读18

1.苹果便秘的人可以多吃苹果。苹果洗净后带皮吃，可以有效预防便秘。如果是顽固性便秘，每天吃四到五个带皮的苹果可以有很好的效果。如果是习惯性便秘，每天早晚

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便秘苹果顽固性疗效习惯性

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