水土不服吃什么

经常生活在一定的环境中，到外地工作或旅游时，由于当地的水、土、湿度、空气的差异，容易引起水土不服症状，容易导致过敏、食欲不振、恶心、腹泻，有的甚至引起感冒和精神疲劳。