红枣泡水可以天天喝吗

红枣泡水喝不建议天天喝，以免出现口干或大便干燥等多种不良症状。 红枣泡水时，将干红枣放入锅中翻炒，可以提高活性，有利于营养的吸收。 红枣也可以搭配枸杞、龙眼肉。