普拉提是什么运动

普拉提是一项以其创始人约瑟夫·普拉提命名的运动。通过他创造的一系列动作，用来健身，保持身材和形状。我们称之为普拉提。 普拉提是一种结合了瑜伽、舞蹈和体 *** 的体能训练。