吃饭的时候能喝水吗

其实长辈说的也有一定道理。毕竟是几千年经验的总结。 饭前半小时和饭后半小时、吃饭期间不宜喝水。 因为会稀释胃液，影响食物的消化吸收。 会大大增加。