100g米饭相当于多少糖

100克大米含25.86克糖。 大米中含有的糖，也叫碳水化合物，是大米的主要成分。另外，100克大米有116卡路里，含脂肪0.33克，蛋白质2.6克。 大米中的蛋白质主要是大米鱼精蛋白，