蔬菜皇冠是番茄还是西兰花

最受欢迎的蔬菜是花椰菜。 西兰花中维生素C的含量高于西红柿、辣椒等常见蔬菜，维生素A的含量比白菜高100多倍。 而且西兰花富含维生素，尤其是叶酸。