头皮出油厉害怎么办 头皮油脂分泌过多怎么办

1.不要熬夜，多喝水，放松，定时换枕套。 2.洗发水温不超过40度，会改变头皮原有的油脂分泌。 3.头皮痒的时候，不要用指甲挠头皮。 4.护发液适合自己的发质，修复时不会碰。