经期可以喝黑茶吗,经期能不能喝黑茶

经期不能喝红茶。 因为女性来月经的时候，体内会消耗大量的铁。这时候女性朋友要多吃蔬菜水果来补充铁质。 如果这个时候喝红茶，会降低身体吸收铁的能力，红茶也会