晚上如何使用薰衣草精油 薰衣草精油白天可以用吗

晚上使用薰衣草精油的时候，我们常见的用法有:香薰。晚上睡不好的人，可以在棉签上滴1~2滴薰衣草精油，然后把棉签放在枕头里，可以促进睡眠；洗澡方法如果晚上洗澡，可以在水里滴2滴熏蒸。