肚子上有肉可以练马甲线吗 肚子上有肉能练马甲线吗

可以练背心和腹肌。 但是，一定要注意。只有做有氧运动，减少多余的腹部脂肪，才能练出马甲线和腹肌。 肚子肉多是肌肉少脂肪多造成的，所以想收紧肚子就练马甲吧。