苋菜可以和豆腐一起吃吗 苋菜和豆腐同食有毒吗

苋菜和豆腐不能一起吃。 苋菜含草酸，豆腐含钙丰富。钙和草酸会生成不溶性草酸钙，影响人体对钙的吸收，严重时甚至会导致结石。 苋菜可以和豆腐一起吃吗？豆腐含有