吃腰果可以减肥吗

疾病分析:你好，吃腰果是不能减肥的。腰果的脂肪含量和热量还是挺高的。 想减肥就要注意方法。如果过度节食或者吃药减肥，很容易反d，也很不健康。最有效的方法也是