室温22度盖被子标准 室温22度盖怎样的被子

室温22摄氏度，比较适合人体睡眠。对于成年人来说，盖一床中等厚度的被子就可以了，这样有助于保持体温平衡。 对于新生儿来说，晚上穿的衣服可以和大人一样，但不能太厚。如果是被子，可以比大人好。