一天中什么时间学习语言效果最好

一天中什么时间学习语言效果最好

一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识，用来学习语言效果比较好。

第一个学习语言高效期：早上起床后

大脑经过休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，学习语言效果比较好。

第二个学习语言高效期：上午八点至十点

体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是学习语言效果比较好，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。

第三个学习语言高效期：下午六点至八点

这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是学习语言效果的时机。

第四个学习语言高效期：入睡前一小时

它是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘，学习语言效果比较好。

效果

基本解释 由某种动因或原因所产生的结果;后果。

效果是指在给定的条件下由其动因或其它原因或多因子叠加等行为对特定事物，所产生的系统性或单一性结果。