人为什么要吃盐 人要吃盐的原因

1.盐可以提供大量的钠。对人体来说，钠起着多种重要作用。它可以促进蛋白质和碳水化合物的代谢，神经冲动的传播和肌肉收缩。还可以调节激素和细胞对氧气的消耗，控制尿量。