体脂多少才能看到腹肌

男性体脂10-mdash；15%左右，而女性的体脂是17-mdash；20%左右可以看到腹肌。 体脂越低，腹肌越明显，但也要看身体哪个部位容易堆积脂肪，即使两个体脂相同的人堆积腹部脂肪。