骑自行车的好处和坏处 骑自行车的好处

好处是可以锻炼腰、腿等。，促进血液的一般循环。 缺点是长时间长距离骑行还可能导致颈部肌肉和腰部肌肉劳损。 自行车是目前我国倡导的低碳生活中最环保的交通工具。它不仅可以