数羊真的可以帮助入眠吗

研究表明，这种方法对失眠症患者没有效果。据英国牛津大学的一个研究小组称，他们对失眠症患者进行了一项对比实验。 实验结果表明，因为 数羊 太单调了，让人不屑一顾。