熬夜喝什么好

长期熬夜会对肝脏造成很大的伤害，所以熬夜会导致肝火旺盛，面色变差。平时可以喝一些清肝明目的花茶，如枸杞、菊花、决明子等，可以起到很好的养肝护肝、补血安神、促进肝脏排毒的作用。