运动完多久可以敷面膜 运动完可以马上敷面膜吗

运动后半小时敷面膜为宜。 运动后身体还没恢复平静，毛孔就出汗张开了。如果马上敷面膜，可能会阻碍汗液的排出，也就是阻碍身体毒素的排除。 此外，面部肌肉可能在运动后处于紧张状态，并且