灵芝的功效与作用用法 灵芝有什么功效和食用禁忌

灵芝，又名曹睿、申智、曹宪、瑶草、环阳草、林中岭、木耳灵芝、万年菇、曹玲、灵芝、丹芝、琼珍等。具有益气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。 可以泡水吃，或者