坚果类食物有哪些 大豆坚果类食物有哪些

有核桃、杏仁、开心果、榛子、花生、松子、榛子、腰果、银杏果、比根果、莲子、夏威夷果、葵花籽、南瓜子、栗子等。 坚果多为植物的种子或果实，是植物最本质的部分。 它