学舞蹈容易伤到哪里

在学习舞蹈的过程中，容易受伤的部位有:脚踝、腰部、膝盖、肌肉、韧带等。 在日常训练和表演中，注意穿着合适的衣服和鞋子，做好充分的热身准备，选择适合个人的舞蹈难度。不要着急。