散步瘦腿有效果吗

可以，但是普通走路的瘦腿效果不明显。想要实现瘦腿，一定要多走路，一定要坚持。不能三天打鱼两天晒网。所以，我建议你每天至少走一万步。 因为在日常生活中，我们基本上都是走路。