黄秋葵籽可以单独食用吗 黄秋葵可以生吃么

能 黄秋葵籽韧性十足，可以单吃。除此之外，黄秋葵籽还含有很多其他营养成分，也有很多滋补作用，适合食用。 但是秋葵的个头小，秋葵籽的量也会少。通常情况下，黄秋葵籽是不能单独食用的。