如何避暑

穿浅色衣服，戴隔热草帽，中午休息，多喝盐和开水，吃防暑药品。 1.穿浅色衣服:因为白色和浅色的衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，闷热易中暑。