补钙吃什么钙片好

钙片常见的有碳酸钙、碳酸钙D片、乳酸钙、复方钙片等。，还有一些有机钙口服液。碳酸钙仍然是应用最广泛、最经济、最方便的补钙方式。合适的剂量是200毫克。如果维生素D缺乏，可以服用碳酸。